INGREDIENTES (para 2 personas)
1 cuchara de aceite de oliva
200 gr de seitan (ternera) en trozos
1 cebolla finamente picada
1 apio picado
2 dientes de ajo machacado
1 cucharilla de pimentón de la vera
1/2 cucharilla de comino o alcaravea en polvo
1/4 cucharilla de chile picante
1 zanahoria en rodajas
1/2 lata de tomate natura
1/2 pimiento rojo picado
2 patatas troceadas
500-700ml de agua
Un puñado de fideos para acompañar. También se puede acompañar con arroz blanco, con una guarnición de späzli, que es una pasta de huevo fresca o unos gnocchi de patata.
RECETA
Calienta el aceite en una cacerola a fuego medio y saltea la cebolla y el apio unos 5 minutos.
Mientras tanto, en un robot de cocina, pica el seitan para obtener una textura de carne picada en trozos no muy pequeños, y sofríe otros 5 minutos más.
Incorpora el ajo y las especias y saltea hasta que las especias recubran el seitan.
Agrega la verduras (tomate, zanahoria y pimiento rojo) al sofrito anterior y remueve todo bien mezclando los sabores, cocinando unos 5 minutos más.
Incorpora la patata y el agua, rectifica el punto de sal, y cocina a fuego lento unos 20 minutos o hasta que quede un guiso bastante espeso. A mitad de cocción, incorpora los fideos.