No hay que ser un experto para preparar platos como este, a decir verdad, tiene una preparación bastante sencilla, es básica técnicamente y solo toma unos pocos minutos tanto para la preparación, como para la cocción. Los ingredientes seguro los encuentras en tiendas especializadas, incluso en tu centro de la compra habitual, ya que como dijimos, esta salsa ya no solo es aceptada en occidente, sino que también ya se usa en mezclas de recetas de Asia y occidente, al igual que las salsas de soja, tanto la ligera como la oscura. Usa un buena calidad de productos, un pollo con garantías de calidad, en este caso usamos un pollo amarillo de corral con alimentación natural y criado a campo abierto, para esto, nosotros recurrimos a nuestro proveedor de confianza MLM Productos Cárnicos. Unas cebolletas verdes frescas, así como unos champiñones de buen tamaños y frescos también por supuesto. Todos estos ingredientes, que no son muchos, si son de calidad, que no te quepa la menos duda de que el resultado será supremo, incluso puedo asegurarte, que esta receta te sabrá mejor que el de tu restaurante chino favorito. Ya lo dije todo, anímate a preparar esta maravilla, no te arrepentirás.
RECETA Nº 396 – POLLO CON CHAMPIÑONES EN SALSA DE OSTRAS
Raciones: 4 personas
Dificultad: Fácil
Preparación: 15 minutos (+ 30 minutos de marinado)
Tiempo de cocción: 15 minutos
Coste: Bajo
Tipo: Aves
Familia: Pollo
Sub Familia: Pechuga o contramuslos deshuesados
Cocción: Wok o sartén amplia
INGREDIENTES
Para marinar el pollo:
650 gr pechuga o contramuslos de pollo deshuesados y cortados en trozos de bocado
3 cs salsa de ostras
1 cs salsa de soja ligera
1/2 cs salsa de soja oscura (opcional)
1 cs fécula de patata o de maíz (Maizena)
1 pzc pimienta blanca molida
Para la receta:
400 gr champiñones frescos laminados o cortados en cuartos
100 gr cebolleta verde fresca y limpia (cebolla de verdeo) cortada en bastones o picada gruesa (parte verde incluida)
2 dientes de ajo picados muy fino
1 cs salsa de ostras
1 cs salsa de soja ligera
1 cs jengibre fresco rallado
1 pzc pimienta blanca molida
1 chorrito vino blanco seco o vino de arroz (opcional)
4 cs aceite vegetal
Arroz blanco cocido para acompañar (opcional casi obligatorio)
PREPARACIÓN
Para marinar el pollo:
1. En un bol ponemos el pollo y el resto de ingredientes de la marinada, mezclamos bien y dejamos reposar unos 30 minutos. Mientras, seguimos preparando los otros ingredientes de la receta.Para la receta:
2. Una vez tenemos todos los ingredientes listos, ponemos a calentar en un wok o sartén amplia 2 cucharadas de aceite vegetal a fuego fuerte, cuando empiece a humear, salteamos nuestros champiñones hasta dorar y cocinarlos al dente. Retiramos y reservamos.3. Volvemos a poner el wok o sartén al fuego, añadimos el resto de aceite vegetal y salteamos los trozos de pollo hasta los tres cuartos de cocción.
4. Llegados a este punto, bajamos la intensidad del fuego a medio-fuerte, agregamos el jengibre rallado y los ajos picados. Salteamos un par de minutos.
5. Seguidamente añadimos el vino blanco y salteamos hasta que evapore el alcohol, eso será un minuto más.
6. Ahora añadimos los champiñones previamente salteados, las cebolletas y salteamos enérgicamente, añadimos la cucharada extra de salsa de ostras y otra de salsa de soja ligera para que nos quede bien jugoso y por último la pimienta blanca, un par de vueltas y servimos inmediatamente. Acompañamos con arroz blanco cocido.