reducir colesterol
939 ideas encontradas en Cocina.
Tener elevado el colesterol considerado 'el malo', el LDL, es un problema de salud que hay que intentar solucionar puesto que sus consecuencias pueden ser peligrosas. Además de aumentar la actividad física, en su reducción juega un papel fundamental la alimentación.
En el canal de Cocina de facilisimo.com se han compartido varios artículos con alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo, así como recetas que son saludables y que se aconsejan ser consumidas por personas que quieren reducir ese nivel de colesterol.
Puedes encontrar toda es información más abajo.
Imagen: roy.luck/Flickr
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