Cocina

LAS DELICIAS DE MAYTE Idea guardada 146 veces
La valoración media de 215 personas es: Excelente

Sándwich de lo mas saludable

Este sándwich super saludable te va a venir bien para cualquier ocasión, una cena, para los invitados vean el futbol, para llevártelo al trabajo o para el cole de tus niños e incluso es perfecto para hacerlo en algún cumpleaños, y el sabor es buenísimo, cuando lo hago siempre es un triunfo.

Para mi este sándwich es perfecto tal como esta, pero ya sabéis lo que siempre os digo la cocina es imaginación, así que ponerle lo que mas os guste he incluso unos filetes de pollo a la plancha, le van muy bien. 
En el video os explico el paso a paso de esta deliciosa receta, no os lo podéis perder. Si os gusta la receta y no queréis perderos ninguna receta mas, no olvidaros suscribirse a mi canal que es gratis y veras todas mis recetas, muchas gracias.

INGREDIENTES:
- 3 Aguacates
- 4 Huevo cocido
- Una cebolla fresca
- 2 Tomates.
- Rebanadas de pan Integral.
- Una cucharada de yogur
- Una cucharadita de mostaza
- Zumo de medio limón.
- Sal y pimienta negra

PREPARACIÓN:
1- Pelamos y cortamos en trocitos el aguacate y la cebolla fresca y los huevos, los ponemos en un bol.
2- Añadimos el yogur, la mostaza, sal y pimienta al gusto, el zumo del limón, y mezclamos.
3- Ponemos la pasta en la rebanada de pan, y encima colocamos el tomate en rodajas, cerramos.

Este pastel salado tan bien te va a venir muy bien, para todo lo que hemos hablado antes, y es algo diferente que la gente no suele comer y a la vez esta espectacular, déjame un comentario cuando lo hagas.

Madre mía y que deciros de este pan con tomate, queso y jamón serrano, os aconsejo que veáis el video y luego me contáis, si no se os ha echo la boca agua, a mi me pasa cada vez que lo veo ummmmm……

Si te gustan mis recetas y quieres ver muchas mas te espero en mis Redes
Sociales:
CANAL YOUTUBE:
http://www.youtube.com/c/MAYTEPEREZDURANLASDELICIASDEMAYTE
BLOG LAS DELICIAS DE MAYTE:
http://lasdeliciasdemayte.blogspot.co...
FACEBOOK:

https://www.facebook.com/lasdeliciasd...
TWITTER:
https://twitter.com/deliciasdemayte
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/
GOOGLE+:
https://plus.google.com/u/0/+MAYTEPER...
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Huevos Napoleón

Nunca te has preguntado, que comerían por ejemplo en la época de Napoleón, es mas que comería el mismo Napoleón, pues mira esta receta y te darás cuenta que no comían nada mal, que sabían combinar muy ...

Sándwich de lo mas saludable

Este sándwich super saludable te va a venir bien para cualquier ocasión, una cena, para los invitados vean el futbol, para llevártelo al trabajo o para el cole de tus niños e incluso es perfecto para ...

Recomendamos

Relacionado

Ideas carne Gastronomía ...

Sandwich rápido de Roast Beef

Es tarde y no se te ocurre qué hacer para cenar, o bien queréis cenar delante de la tele viendo una película o  un partido de fútbol. Para este tipo de ocasiones, o siempre que te apetezca, algo socorrido es preparar un buen sándwich. Un sándwich no tiene por que ser aburrido. Te propongo que pruebes el de  Roast Beef. La primera vez que comí este sándwich fue en Edimburgo hace al menos 20 años. H ...

Berenjenas Recetas light Sandwich

Sandwich de berenjenas

Esta no es una receta light pero muy rápida de hacer, cuando no tengas tiempo de prepararte algo esta será una excelente opción y como disponemos de poco tiempo ¡Empecemos con el sándwich de berenjena! Estos ingredientes son calculados para un solo sándwich con dos rebanadas de pan. Ingredientes: · 5 Rodajas de berenjenas tratando de limpiar el exceso de semillas. Puede hacerse con berenjen ...

Bocadillos y picoteo Pescado bocadillo ...

Sandwich de Salmón y Aguacate con salsa de Eneldo

Hace algo más de una semana Oroweat de Bimbo nos retó a realizar nuestro Sándwich perfecto. Ese Sándwich que hacemos cuando lo que queremos es disfrutar sin prisas de un bocado delicioso…Ese Sándwich que define nuestra personalidad, o que muestra el carácter de nuestras recetas…Lo que llaman el Sándwich de Autor. Así pues, como este es un equipo de dos, hermanas si, pero con personalid ...

5 ingredientes En menos de 1 hora En menos de una hora ...

Sandwich MonteCristo

Hola bienvenida o bienvenido a Recetas Que Funciona, soy Fernando Romero y hoy te enseño a elaborar el Sándwich mas famoso de todo Norte America, conocido como Monte Cristo (y no se trata de los puros no….) Muchos al ver la foto han pensado que es el tradicional sandwich mixto español conocido como bikini, pero no, no tiene nada que ver, este es un poco mas elaborado y el resultado final es ...

Ideas Técnicas y Varios

Clubhouse Sandwich (Sandwich Club)

Seguro que muchos habéis probado alguna vez el Sándwich Club, un atractivo sándwich de tres pisos que es uno de los favoritos de los gastro-pubs en todo el Reino Unido.  Es una comida habitual para los ingleses. En España se puso de moda allá por el final de los años 70 y principios de los 80. Muchos de vosotros recordaréis, ¡con nostalgia!, las primeras veces que se sirvió este tipo de sándwich e ...

ocasiones especiales sandwich de pollo sanwich de pollo a la salsa barbacoa ...

Sandwich de pollo a la salsa barbacoa (receta fácil)

Los sándwich son una de esas comidas que nos sacan de un apuro en más de una ocasión. La gracia de estas recetas es que se pueden hacer tan simples como un sándwich mixto o bikini o una elaboración mucho más compleja. En mi caso, la mayoría de las veces depende de las ganas que tenga de meterme en la cocina. Hay veces que ni el ánimo ni el tiempo ayudan y otras tengo ganas de disfrutar de nuevos ...

Alma Obregón canal cocina classic natura ...

SANDWICH CESAR

¿A quien no le gusta la ensalada Cesar? en casa nos encanta y de vez en cuando, la hago pero en sándwich, para las cenas son ideales como plato único. Se que el queso que mejor le va es el queso parmesano, pero ya sabéis a falta de pan buenas son tortas y teniendo este espectacular queso de cabra de QUESOS Y CAFES RECORD en el frigorífico, porque no ponerlo. Como veréis en el video cocinamos con ...

Primeros

Sandwich Monte Cristo salado

Sandwich Monte Cristo salado Hoy vamos a preparar un sándwich Monte Cristo en versión salada. Este sándwich de origen americano se suele tomar dulce, aunque también se puede hacer salado. Hoy lo vamos a hacer a nuestra manera agregando algún otro ingrediente. Si te gusta nuestro vídeo no olvides clicar “me gusta” y compartirlo, nos ayudarás puedes encontrar esta y más recetas en elfornerdealella.c ...

Cena niños

Sandwich Croque Monsieur

Buenísimos días a todos. Hoy, os traigo una cena especial, es un sándwich súper rico, sólo lo hago en ocasiones muy puntuales porque de ligerito tiene poco y lo hago sobre todo cuando hago bechamel para una lasaña o canelones... algo así, que hago un poco más para que sobre y termino montando la cena de esa noche. ¿Vamos con la receta? Feliz día. Ingredientes para dos personas.- Bechamel 4 reban ...

Aperitivos y Tapas Recetas

Sándwich de Pollo Extra Jugoso y Saludable

Un sándwich de pollo extra jugoso y saludable con hummus, espinacas, remolacha y zanahoria asada. ¡Tan rico que no querréis que se acabe nunca! A veces asociamos los sándwiches con la comida rápida pero este Sándwich de pollo con vegetales es de lo más saludable y nutritivo, y por eso es perfecto para llevárnoslo de almuerzo o incluso como cena. Se hace en un periquete con los ingredientes que pod ...