LAS DELICIAS DE MAYTE Idea guardada 246 veces
La valoración media de 333 personas es: Excelente

Sándwich de lo mas saludable

Este sándwich super saludable te va a venir bien para cualquier ocasión, una cena, para los invitados vean el futbol, para llevártelo al trabajo o para el cole de tus niños e incluso es perfecto para hacerlo en algún cumpleaños, y el sabor es buenísimo, cuando lo hago siempre es un triunfo.

Para mi este sándwich es perfecto tal como esta, pero ya sabéis lo que siempre os digo la cocina es imaginación, así que ponerle lo que mas os guste he incluso unos filetes de pollo a la plancha, le van muy bien. 
En el video os explico el paso a paso de esta deliciosa receta, no os lo podéis perder. Si os gusta la receta y no queréis perderos ninguna receta mas, no olvidaros suscribirse a mi canal que es gratis y veras todas mis recetas, muchas gracias.

INGREDIENTES:
- 3 Aguacates
- 4 Huevo cocido
- Una cebolla fresca
- 2 Tomates.
- Rebanadas de pan Integral.
- Una cucharada de yogur
- Una cucharadita de mostaza
- Zumo de medio limón.
- Sal y pimienta negra

PREPARACIÓN:
1- Pelamos y cortamos en trocitos el aguacate y la cebolla fresca y los huevos, los ponemos en un bol.
2- Añadimos el yogur, la mostaza, sal y pimienta al gusto, el zumo del limón, y mezclamos.
3- Ponemos la pasta en la rebanada de pan, y encima colocamos el tomate en rodajas, cerramos.

Este pastel salado tan bien te va a venir muy bien, para todo lo que hemos hablado antes, y es algo diferente que la gente no suele comer y a la vez esta espectacular, déjame un comentario cuando lo hagas.

Madre mía y que deciros de este pan con tomate, queso y jamón serrano, os aconsejo que veáis el video y luego me contáis, si no se os ha echo la boca agua, a mi me pasa cada vez que lo veo ummmmm……

Si te gustan mis recetas y quieres ver muchas mas te espero en mis Redes
Sociales:
CANAL YOUTUBE:
http://www.youtube.com/c/MAYTEPEREZDURANLASDELICIASDEMAYTE
BLOG LAS DELICIAS DE MAYTE:
http://lasdeliciasdemayte.blogspot.co...
FACEBOOK:

https://www.facebook.com/lasdeliciasd...
TWITTER:
https://twitter.com/deliciasdemayte
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/
GOOGLE+:
https://plus.google.com/u/0/+MAYTEPER...
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Helado de plátano con chocolate

La combinación del plátano con el chocolate en los postres, me encanta, ya sea en bizcochos, como en tartas frías, por eso decidí hacer este riquísimo helado de plátano con chocolate, y os puedo decir ...

Recomendamos

Relacionado

general masas sándwiches y + ...

Sándwich de aguacate y huevo

Ideal para el desayuno, brunch, almuerzo, tentempié, para fiestas, a media tarde o noche, un sándwich frío, muy rápido y sencillo de preparar, además, con la ventaja de poder tener la mezcla preparada con antelación para disponer de ella cuando más la necesites. Las opciones y variantes de este sándwich de “ensalada” de aguacate y huevo las tienes en las notas de la receta, que, además ...

recetas de primeros canapes y aperitivos

SÁNDWICH DE POLLO Y AGUACATE

Os apetece un rico Sándwich para la cena??? Aquí os dejo la receta!!! :D Ingredientes: Pan de molde (yo uso integral) Col Aguacate Pechuga de pollo hervida Lechuga Tomate Mayonesa Preparación: En un bol ponemos la col rallada, la pechuga de pollo hervida y desmenuzada, el aguacate picadito y añadimos mayonesa. Removemos bien y reservamos. Ponemos en una rebanada de pan de molde un poco de mayone ...

Bocadillos y sándwich Dieta Entrantes ...

Sándwich saludable de atún y aguacate

Vídeo receta del sándwich saludable de atún y aguacate: Sándwich saludable de atún y aguacate Dificultad: muy fácil            Raciones: 2 – 4 personas              Tiempo: 10 minutos Ingredientes: 4 rebanadas de pan para sándwich 1 aguacate maduro 120 gr de atún en aceite escurrido 1 tomate 1/4 de cebolleta Un puñado de pepinillos Una cucharadas de maíz; unos 30 gr 125 gr de yogur natural ...

primeros platos recetas aguacate ...

Sándwich de aguacate y huevo RECETA

Como hemos estado fuera unos días, esta semana os traemos un Sándwich de aguacate y huevo. Una receta rica, sencilla, rápida, y perfecta para múltiples ocasiones. Ya habréis notado que es la primera vez que subimos un sándwich o bocadillo, pero en realidad nos encantan porque siempre son platos muy recurridos. ¡A la cocina! Ingredientes (1 sándwich). 3 rebanadas de pan de molde multigrano 1 aguaca ...

sandwich de champiñones cenas rapidas something is cooking

Sandwich de pollo champiñones y mozzarella

Hoy traigo una receta que podría entrar dentro de un apartado de "cenas rápidas e improvisadas". Un sandwich diferente, lleno de sabores, y fácil de hacer. Siempre que no sabemos que cenar, preparamos cualquier sandwich rápido y fácil, y casi siempre de los mismos ingredientes, jamón, queso.... Hoy traigo una receta, que os servirá para variar en esos sandwiches que os hacéis en cualqu ...

Bocatas y sándwiches Cenas rápidas

Sándwich de ensalada de huevo y aguacate

El último domingo de mes toca enfundarse los guantes y el pasamontañas para perpetrar un robo bloguero. Se trata del Asaltablogs, un reto en el que cada mes robamos una receta de un blog compañero. Resulta muy interesante, descubro siempre blogs que no conocía, recetas nuevas, personas diferentes... Lo pasamos genial, son un grupo adorable. Pero este mes... Este mes toca asaltar a Tesa, de Coses y ...

aguacate Entrantes ketchup ...

Receta Sándwich de pollo y aguacate

Receta Sándwich de pollo con aguacate Hola de nuevo aquí amigos. Hoy prepararemos un #Sándwich que me gusta mucho para #cenar. Sándwich de #pechuga de #pollo con #aguacate. Pan de molde Pechuga de pollo 1 Aguacate Lechuga 1-2 Tomates Queso en tranchete Mayonesa Mostaza Salsa de soja Ketchup Orégano Lo primero que vamos a hacer es tostar un poco el #pan de molde para darle consistencia ya que e ...

hamburguesas hamburguesas burger king hamburguesas de pollo ...

Hamburguesa saludable de pollo

Siempre que hablamos de hamburguesa nos llevamos las manos a la cabeza y pensamos que es algo con muchas calorías y que al comerla vamos a engordar un montón, pero cuando veáis lo que lleva esta hamburguesa saludable de pollo, estoy segura que vais a cambiar de opinión y por supuesto la comeréis con mucho gusta y nada de culpabilidad. Los ingredientes son muy diferente a una hamburguesa normal y ...

huevo sandwich

SÁNDWICH DE HUEVO

En numerosas película americanas sale que los protagonistas se realizan sándwich de huevo, parece que todos los americanos tiene esta ensalada en la nevera y cuando quieren se hacen este sándwich, sin embargo, yo no os lo recomiendo que lo dejéis varios días en la nevera, ya que al llevar huevo puede ser que se ponga malo y tengáis que acabar en urgencias. Ingredientes: - 4 rebanadas de pan ...