Bolitas energéticas de frutos secos y limón

Bolitas energéticas de almendra y coco para tus meriendas o las de tus hijos, para matar el gusanillo con un snack saludable o para cualquier momento delicioso. La ventaja es que puedes hacerlas, degustar las que te apetezcan (siempre con sentido común ) y el resto las metes en un tarro hermético y al congelador. Tendrás a mano un tentempié sano que evitará que tires de otros dulces no tan recomen ...

La receta que os traigo hoy es muy sencilla, tanto que no hay excusas para no hacerla en casa. Como podéis comprobar es cuestión de minutos lo que tardaremos en preparar estos energéticos de limón y frutos secos, que ademas son aptos para veganos. He de decir, que uno de los pasos de esta elaboración es muy muy difícil, al final, una vez que le damos formas a las bolas, hay que dejarlas en la nev ...

¿Necesitas un snack rápido y fácil de preparar que te aporte energía antes, durante o después de hacer deporte? No dejes de probar estas aromáticas y saludables bolitas energéticas con zanahoria, avena y especias. El fin de semana pasado participé en un entretenido meeting organizado por mi escuela de Poledance B-Polemic por el sector de La Cerdanya en Cataluña (España). Me invitaron a hacer un ta ...

¿Algo para picar entre horas rico y saludable? Este Snacks de Zanahoria o Bolitas de pastel de Zanahoria te encantará. Tiene un sabor riquísimo. Lo mejor de todo es que comes rico entre horas, pero de forma equilibrada y muy nutritiva. Te engancharás a estos bombones, créeme. ¿Te apuntas la receta? INGREDIENTES (10 Unidades aproximadamente) 2 Zanahorias 3 Cucharadas de Harina de Coco o de Almendra ...

Hoy iba a escribir un post de hamburguesa de legumbres pero entonces hice estos. ¡Las hamburguesas pueden esperar! No se como describirlos excepto que son ¡deliciosos!, ¡y sanos!, ¡y rápidos y fáciles de hacer! ¡A que estas esperando! Solo una cosa, solo puse coco en la mitad de las bolitas porque no le gusta a mi marido pero en la receta he puesto la cantidad para rebozar a todas las bolitas. (Ta ...

Hola amig@s, En un post anterior os comenté que estoy haciendo la dieta paleo, pues a veces tengo la necesidad de comer algo dulce sin estropear todo lo conseguido hasta ahora, pues una amiga me ha pasado una receta genial, el de las bolitas energéticas, eso sí como máximo de pueden tomar 2 al día, os aseguro que satisfacen mucho!!! Ingredientes: 1/2 vaso (cup) de almendras crudas 1/2 vaso de ave ...

Ingredientes Para la base: 40g de almendras fileteadas 150g de nueces 100g de almendra molida 50g de mantequilla 100g de dátiles naturas (ya sin los huesos) Para la crema: 750g de mascarpone (temperatura ambiente) 200ml de nata (para montar) 125ml de zumo de limón La ralladura de piel de un limón 3 hojas de gelatina 180g de azúcar Para decorar: 80g de pistachos picados (sin sal) Limones escarcha ...

Tarta crudivegana de frutos secos y chocolate Está claro que a éste tipo de postres uno no está acostumbrado, necesitas un poco de ” OPEN YOUR MIND”. Puedes acostumbrarte a comer postres veganos, a comer postres sin gluten, a comer postres sin huevo ….¿Pero Crudiveganos? Oh my good ¿De dónde han sacado eso?? Mi padre que es un hombre, como él se cataloga, “Muy de mundoR ...

Hola a todos! Ya se acercan las navidades, así que hay que ir pensando y preparando el menú navideño! Hoy os traigo estas deliciosas bolitas que son perfectas para estas fechas y aprovechando también para participar en el concurso propuesto por La Revista Top Chef y Claudia&Julia en el que nos proponen la realización de una receta especial para la comida del día de Reyes. Yo he optado por estas bo ...

Participo por primera vez en el Reto Tus Recetas con los frutos secos, que son la estrella de este mes, y quiero hacerlo, con este saludable y fácil capricho helado. INGREDIENTES 1 yogur griego endulzado 1 cucharada de arándanos deshidratados 5 dátiles sin hueso 2 cucharadas de nueces peladas 100 gr de chocolate 70% de cacao 1 cucharadita de manteca de coco PREPARACIÓN Poner en un bol el yogur y ...