Recomiendo usar pasta integral. Sacia más y aporta más sabor. Aunque cualquiera está bien. La gracia está en la salsa cremosa.
INGREDIENTES (para 4 personas aprox):
1 paquete de pasta
2 cditas de AOVE
1 chalota grande
1 vaso de lentejas rojas
2 vasos y medio de caldo vegetal
1 vaso de salsa de tomate
1 o 2 cdas. de tamari
1 cdita. de zumo de limón o vinagre de manzana
1 cdita. de sriracha o una pizca de cayena
1 cdita. rasa de sirope de agave o azúcar
1 lata de leche de coco
SalELABORACIÓN:
Calienta el AOVE en una olla y saltea la chalota unos 3-minutos
Añade las lentejas rojas y el caldo vegetal y cocina durante unos 7 min tapadas. Añade más caldo si es necesario y remueve.
Aparta del fuego y añade la salsa de tomate, el tamari, el zumo de limón, la sriracha y el agave o azúcar.
Pon de nuevo en el fuego unos 2 minutos y agrega la lata de leche de coco y un poco de sal. Cocina unos 5 m.
Cuece la pasta y reserva.
Machaca algunas lentejas rojas o usa una batidora de brazo para hacer la salsa más espesa.
Vierte sobre la pasta cocida y relámete de gusto.
¿Tienes alguna duda o sugerencia sobre la receta? Puedes dejarla en comentarios o usar la dirección de email: cronicasherbivoras@gmail.com
RR.SS.: #Crónicasherbívoras