Para esta receta de estofado de ternera otoñal utilizo ingredientes propios de la estación de las hojas caídas; el resultado es este plato, muy completo, sabroso y fácil de preparar.
Cantidad: un caldero de estofado (8 Raciones)
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Lista en: 50 minutos
Cocina: Cocina Mediterránea
Plato: Segundo plato
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
1100 gramos de carne de ternera cortada para estofado
1 cebolla roja
1 cebolla blanca
1 puerro
2 zanahorias
2 pimientos rojos
1 pimiento verde
3 dientes de ajo
una cucharada de concentrado de carne Bovril
1/4 kilo de guisantes congelados
1 papa mediana por persona (para acompañar)
agua hasta cubrir el guiso
1/2 vasito de vino blanco
1 hoja de laurel
1 cucharada de tomillo
pimientas molidas
3 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de harina
sal
Instrucciones:
Empezamos salpimentando la carne de ternera.
Luego pelamos y picamos las cebollas, pimientos, zanahorias, puerro y los dientes de ajo.
Lo siguiente es enharinar la carne, para lo cual la ponemos en una bolsa de plástico, echamos la harina y movemos bien para que la carne se impregne por todas partes con la harina.
A continuación ponemos en una olla exprés el aceite de oliva a calentar y echamos la carne enharinada...
... y la sellamos por todas partes.
Cuando la carne esté sellada añadimos las verduras troceadas, y removemos bien.
Luego añadimos el vino blanco, el tomillo y la hoja de laurel removiendo de nuevo todo bien hasta evaporar el alcohol.
Luego añadimos la cucharada de concentrado de carne...
... y agua hasta cubrir todos los ingredientes.
Cerramos la olla y dejamos cocer durante 25 – 30 minutos desde que empieza a sonar.
Cuando haya pasado el tiempo abrimos la olla, comprobamos la cocción de la carne y añadimos los guisantes, dejando cocer con la olla destapada durante 5 minutos más.
Luego dejamos reposar el guiso durante un par de horas.
Cuando vayamos a utilizar el guiso freímos las papas peladas y cortadas en cubitos hasta dejarlas doraditas y las agregamos por separado a cada uno de los platos.
El estofado de ternera otoñal está listo para comer.