A veces ya no sabes cómo hacer para comer verdura. Esta receta de zarangollo de TAPITAS Y POSTRES es tu mejor ayuda. ¡Corre a leerla!
recetas con verduras
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Médicos y nutricionistas recomiendan que dentro de una dieta equilibrada se consuman 5 raciones de frutas y verduras al día. Para que cumplas este propósito saludable, puedes ver más abajo las distintas recetas con verduras variadas que se han compartido en facilisimo. Ideas y platos que van desde pasteles salados, pasando por verduras salteadas, hasta cremas y sopas de verduras. ¡Tienes muchas para elegir!
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REDROSE nos cuenta que acompañado de unas verduras salteadas con soja en el wok, hace que este salmón sea un plato exquisito y saludable.
LA COCINA DE MASITO ha hecho un arroz con verduras que necesitamos preparar. ¡Mira la receta!
"El brian de verduras es un plato mediterráneo de la cocina tradicional griega y podría considerarse el equivalente a nuestro pisto, o al ratatuille francés o la caponata italiana..." De YERBABUENA EN LA COCINA.
"Un combo de cocina marroquí donde el cous-cous y los falafels (dos clásicos bocados magrebíes) unen sus fuerzas en un plato completo, sano, divertido y apto para cualquier paladar...". Una idea de THE HITCHCOOK
Descubre cómo hacer la famosa ensalada de patata alemana. Y si quieres aprenderte el nombre, es KARTOFFELSALAT :)
"Unas brochetas vegetales muy sencillas, saludables y perfectas para una barbacoa en verano cuando no podemos – o no queremos – comer carne." De ORIELO'S KITCHEN. RECETAS SIN LACTOSA.
Un plato completo donde los haya y facilísimo de preparar. No dudes en anotar y probar esta recea de CUUKING!
Para los que dicen que las cremas de verduras son aburridas, nada como esta receta de SIN TRAZAS DE LECHE para sorprenderlos.
A todos en casa les encantará esta receta con coliflor que nos enseña a preparar la autora de BRUJITA EN LA COCINA.
No lleva gluten, leche, soja ni huevo. Perfecta para personas con distintos tipos de alergias e intolerancias. Te dan todos los detalles de la receta desde el blog SIN TRAZAS DE LECHE.
Saca el wok que tienes sin usar hacer años y sácale el partido que se merece con recetas tan sensacionales como esta de YERBABUENA EN LA COCINA.
Prepara unos snacks sanos y variados de plátano, manzana, patata y batata con esta receta que nos traen desde el blog COCINANDO JUNTOS.
NO SIN MI TAPER os ha preparado una receta que incluye la saludable y sabrosa carne de pollo. ¿Queréis descubrirla? No dudéis en entrar en su blog.
El arroz es ese ingrediente superversátil con el que todos contamos en casa. No dudes en preparar este increíble arroz thai con frutas y verduras que te propone GASTRONOMING.
El pollo nos encanta y si es en recetas tan sabrosas como éste con curry y verduras ¡todavía más! COMMEMEMUCHO te da las claves de este apetitoso plato.
DECORECETAS nos propone esta fritatta de huevo y beicon, dos sabores que suelen gustar a todos los públicos. ¿O no?
En muy pocos pasos tendrás listo este delicioso plato con el calabacín como protagonista.