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A la hora de cuidar la línea se busca consumir recetas bajas en grasa o sin grasa (grasas saturadas y trans) puesto que estas aportan un exceso de calorías y se acumulan en el cuerpo generando kilos de más. Si deseas tener a mano recetas bajas en grasas, puedes echar un vistazo a las ideas publicadas más abajo que te ayudarán a comer no solo más ligero, sino también de forma más saludable.
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"Con la receta de hoy vas a poder tener la posibilidad de disfrutar y degustar un paté de sabor y textura casi idénticos al Foie Gras pero sin ningún tipo de crueldad animal. ¿Te animas a probarlo?". Por UTOPÍAS.
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Unas galletas ultraligeras que nada tienen que envidiar a las tradicionales butter cookies. Una receta de MERENGUE Y LIMÓN.
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¿Sabías que con kétchup puedes quitar la grasa pegada en la base de las sartenes? Te cuentan cómo hacerlo exactamente desde el blog INTENDENCIA CON BELEN.
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¿Quieres cenar hamburguesa? Te recomendamos que pruebes esta versión vegetal e igual de rica que las de carne.
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Cada día hay más personas que sufren de hígado graso. Estas recetas son ideales para combatir esta enfermedad
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Un desayuno sano y diferente: nopales. Esta versión incluye jamón de pavo, pero los puedes hacer vegetarianos, claro.
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Cómo preparar “Criollitos” en casa, unos bizcochos salados de masa hojaldrada, crujientes por fuera y tiernos por dentro.
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Un helado de cereza demasiado rico para lo saludable que es ¿No te lo crees? Pues mira la receta y pruébalo en casa. El INGENIERO COCINERO te lo cuenta todo.
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Comer ligero para bajar de peso no tiene que implicar comer platos sin sabor. La mejor muestra son estas ricas recetas light que recopila la autora de JULIA Y SUS RECETAS.
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¿Cómo es posible hacer un bizcocho que no lleve nada de harina ni nada de grasas? Descúbrelo con esta receta del blog MANGO Y CEREZAS.
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No renuncies a la tortilla de patata si estás a dieta. Aprende a prepararla con menos grasa como te cuenta la autora del blog COCINA PARA POBRES.
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¿Quieres comer sano y rico? Pues no te pierdas estas 5 recetas que cumplen ambos requisitos y que ha recopilado la autora del blog SABRINA'S SEA OF COLORS.
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No tenemos que olvidarnos de las hamburguesas, es más, podemos comerlas sin sentirnos culpables por esos kilitos de más ;). COCINERA Y MADRE se ha propuesto que comamos sano y rico.
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Recetas ligeras. No te pierdas este recopilación de platos sin grasa que ha hecho la autora del blog Y con tu pan te lo comas. Más ideas y recetas en su Facebook https://www.facebook.com/488636877867783.