¡Que preparar el táper cada día no pueda con nosotros! Vamos a dejar a nuestros compañeros de trabajo sin palabras con nuestras creaciones gracias a las ideas y recetas que podéis encontrar aquí.
Esta receta de tortilla de zanahoria es perfecta para una cena ligera. Las zanahorias se saltearan hasta suavidad y se mezclan con huevos y queso para crear una tortilla cremosa y satisfactoria. Con solo unos pocos ingredientes simples, puedes disfrutar de una cena saludable y deliciosa en poco tiempo. Cena rápida y saludable de tres ingredientes. Fácil, rápido y delicioso. INGREDIENTES: 3 zanahor ...
Solo 3 ingredientes! Receta fácil de pasta con queso. Es una receta muy fácil de preparar y que no requiere mucho tiempo de preparación. La pasta con queso y huevo gusta a todos, especialmente a los niños. Simplemente hierves la pasta y agregas huevos y queso y luego la cocinas en una sartén, no en el horno. El resultado te sorprenderá, querrás cocinarlos una y otra vez. Receta de pasta con queso ...
Esta receta es una variante de la clásica tortilla de patatas española que incorpora jamón y queso como relleno. Es una receta fácil de preparar, ideal para una cena rápida o un almuerzo ligero. A continuación, te indico los pasos para su preparación: INGREDIENTES 3 patatas medianas (600-700g) 5 huevos 6u. Lonchas de mozzarella 3u. Lonchas de jamón York Sal al gusto Aceite para freír ELABORACIÓN: ...
Esta receta es ideal para una cena saludable o un almuerzo ligero, ya que se trata de una pizza de verduras que incluye una variedad de ingredientes nutritivos y de bajo contenido calórico. Las verduras utilizadas en esta receta incluyen puerro, espinacas, pimiento rojo, zanahorias y patatas, todas ellas ricas en vitaminas y minerales esenciales para una dieta equilibrada. Además, el queso cheddar ...
Si estas buscando como hacer pollo con brócoli y zanahoria estas en el lugar indicado. Esta es una receta de pollo chino con brócoli que seguro te encantará. De hecho, esta receta de pollo con brócoli es una de las comidas chinas más populares. Lo ideal de esta receta es que con la mezcla del sabor de los vegetales el pollo sabe delicioso. Es una receta fácil de hacer ya que no te tomará más que u ...
La receta de berenjenas al horno con queso, tomate y espinacas es una deliciosa opción vegetariana y saludable para disfrutar como plato principal o como acompañamiento. La berenjena es un vegetal muy versátil y nutritivo, ya que es rica en fibra, vitaminas y minerales, y al hornearla con queso, tomate y espinacas, se crea una combinación de sabores y texturas muy atractiva. Esta receta es una e ...
Repollo relleno de carne" es un plato reconfortante y delicioso que combina la suavidad del repollo con la textura y el sabor de la carne y las verduras. Se corta el repollo en tiras finas y se saltea con sal para ablandarlo. Luego se prepara un sofrito de cebolla y se añade la carne, los pimientos y el tomate, cocinando todo a fuego lento para que los sabores se mezclen. Una vez que el relle ...
Hoy hacemos unas albóndigas en salsa, irresistibles y diferentes. No te puedes perder estas albóndigas de pollo con salsa de naranja,quedan súper jugosas y deliciosas.Prepara pan que lo vas a necesitar!! INGREDIENTES 1Kg de carne picada de pollo y pavo 2 Huevos 3 Ajos Perejil 2 rebanadas de pan de molde 2 Cdas de pan rallado 1 Cda de salsa Perrins 1 Cda de mostaza Sal y pimienta Harina Para l ...
Te presento una deliciosa receta de bizcocho saludable de limón y almendras que estoy segura de que te encantará. Este bizcocho es ideal para disfrutar en el desayuno, merienda o como postre saludable después de una comida. Además, es una gran alternativa a los bizcochos tradicionales, ya que contiene harina de almendras y harina de avena, que son ricas en fibra y nutrientes. ¡Prueba esta delicios ...
Receta fácil de brócoli con patata, rápido y fácil de cocinar, para un almuerzo abundante. Esta receta de brócoli con patata es una opción saludable y fácil de preparar para una cena o almuerzo nutritivo. El brócoli es una verdura rica en vitaminas y minerales, mientras que la patata aporta carbohidratos y fibra. INGREDIENTES: 1 brócoli 500g 4 patatas 3 huevos 50 ml leche 250 g mozzarella Sa ...
Cómo cocinar brócoli | Brócoli Gratinado con Mozzarella y Huevos Una receta fácil y rápida para una comida saludable y deliciosa. Este brócoli gratinado con mozzarella y huevos combina el sabor y la textura cremosa del queso con la nutrición y el sabor ahumado del pimentón. ¡Un plato completo perfecto para cualquier comida del día! INGREDIENTES: 500g de brócoli 250g de queso mozzarella 3 huevos A ...
Tortitas de patatas (papas) con queso. Receta fácil y rápida Las tortitas de patatas o papas, con queso son una deliciosa opción para la cena o el almuerzo. Estas tortitas son suaves y esponjosas por dentro y crujientes por fuera, con un delicioso sabor a patata y queso. La combinación de ingredientes es perfecta, con trozos de patata suave mezclados con queso derretido y un toque de sal y pimient ...
Esta ensalada es ideal para una cena o un almuerzo ligeros, ya que es fresca y fácil de preparar. Es también una buena opción para llevar como comida para el trabajo o la escuela, ya que se puede preparar con anticipación y se mantendrá fresca en un recipiente hermético durante varios días. La versión rumana de la ensaladilla rusa elaborada con pollo INGREDIENTES 500 g de patatas 250 g de zanaho ...
Las comidas para llevar al trabajo son una excelente herramienta para comer mejor y mantenerse saludable. Estos almuerzos tienen muchos beneficios para la salud, como ahorrar tiempo, ayudar a controlar el peso y ahorrar dinero. Al preparar alimentos fáciles de llevar en un tupper, estás aprovechando los beneficios de poder controlar tus ingesta de nutrientes y estar seguro de que tienes siempre co ...
Hoy judías verdes con tomate ,un plato económico y saludable. Una forma deliciosa de preparar las judías verdes, ejotes, habichuelas o como tú las llames, te van a encantar!! INGREDIENTES 600gr de judías verdes 800gr de tomate triturado(Lata grande) 2 Ajos 1 Cebolla 1 Cdta de hierbas provenzales 1 Cda de panela o azúcar 1 Cda de miel Tomates cherry Sal y pimienta Aceite de oliva ELABORACIÓ ...
Lasaña de berenjenas y espinacas. Una receta saludable y deliciosa con la que disfrutar en familia. Esta receta queda cremosa y con un sabor muy rico, se hace de manera fácil y al horno con lo que tendremos tiempo libre para nosotros mientras el horno cocina por nosotros, rinde mucho y sale bien de precio, además, es una receta vegetariana, e ideal para Semana Santa, ¡que más se puede pedir! Ver e ...
Esta receta de Bocados de tofu crujiente con sésamo es una de mis recetas favoritas para una comida fácil y saludable. Esta receta es una deliciosa combinación de sabores y texturas, que además proporciona una excelente fuente de proteínas, y es una excelente manera de disfrutar de la dieta vegetariana y la dieta vegana, El tofu es una Las comidas vegetarianas saludables son una opción maravillo ...
Prepara esta receta de pantera rosa en versión más saludable que la tradicional ofrece muchos más beneficios muy interesantes. Esta receta utiliza harina de arroz y almendras, dos ingredientes que son ricos en proteínas y grasas saludables, y son una excelente fuente de energía. También, el huevo proporciona proteínas de alta calidad para ayudar a mantener la sensación de saciedad en tu organismo ...
Una de las recetas muy populares de mi país Ternera picada 300 gr 150 gr repollo Arroz 30 gr Cebolla muy pequeña Zanahoria muy pequeña 1 diente de ajo Sal Pimienta Tomate triturado 4 cucharadas Yogur griego 2 cucharadas Agua 300 ml Laurel Aceite 1. Hervir arroz 2 minutos. Picar muy fino repollo, cebolla y rallar en un rallador pequeño la zanahoria. Si el repollo no es muy joven, mejor mochar toda ...
La soja texturizada se está convirtiendo rápidamente en un alimento básico para todas las comidas vegetarianas saludables. Éste revolucionario producto se ha convertido rápidamente en un producto básico en las tiendas de comestibles de todo el país. Con su textura similar a la carne picada, podemos elaborar platos tan tentadores y estéticamente agradables como éste. La receta ¿Qué necesitaremo ...
A pesar de que todos lo alimentos son importantes para nuestra salud, ya sean considerados socialmente como "buenos o malos", hoy os traemos uno de los alimentos saludables para bajar de peso: La calabaza. La vamos a cocinar en una deliciosa sopa con curry que se puede hacer en diferentes versiones, tanto si consumes carne, como si no. Estudios recientes han descubierto que la calabaza c ...