INGREDIENTES (para 4 personas)
Aceite de oliva
1 cebolla finamente picada
1 cucharilla de sal
3 dientes de ajo machacados
1 cuchara de jengibre fresco bien picado
1 taza de lentejas rojas
6 tazas de caldo vegetal (agua más una pastilla de caldo ecológico bueno)
1 ó 2 cucharas de pasta de curry rojo (en función de lo picante que nos guste)
Una taza de hojas de kale, sin los tallos
1 patata dulce grande cortada trozos
1 patata grande cortada en trozos
Una lata de leche de coco light
Jugo de una lima
RECETA
Caliente una cazuela grande y añade el aceite. Sofríe las cebollas con una pizca de sal durante 5 minutos.
Añade el ajo y el jengibre, y cocina un minutos más.
Añade las lentejas, el caldo, y la cucharilla de sal. Cubre la olla y lleva a ebullición.
Una vez en ebullición, baja el fuego y añade la pasta de curry, el kale, el boniato y la patata. Cubre y cocina durante 15 minutos o hasta que la patata esté tierna. Si fuera necesario, añade más agua.
Añade la leche de coco y remueve durante un minuto. Retira del fuego y añade el zumo de lima, ajustando el punto de sal.