Aperitivos y entrantes
Salados
Haz estos vasitos que propone LA COCINA DE CATINA. ¡Ideales para las fechas veraniegas que llegan!
colesterol
2.927 ideas encontradas en Cocina.
Se oye mucho hablar del colesterol en los últimos años, debido al incremento de los niveles del denominado 'malo' entre la población, producido por el sedentarismo y, especialmente, por el seguimiento de una dieta poco saludable. En el canal de Cocina de facilisimo podrás ver artículos con información general sobre el colesterol, así como consejos para reducir el perjudicial y recetas que ayudan a ello y a elevar el 'bueno'.
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Tiene un sabor agradable y un color bonito esta receta del blog SABRINA'S SEA OF COLORS
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quichê
Quiche de salmón y alcachofas. Tiene que tener un sabor muy peculiar esta sensacional quiche que comparten cómo hacer desde el blog Mis Cuadernos de Cocina.
Porque se puede comer saludable pero, a la vez, disfrutar del sabor, aquí os proponemos una receta de un caldo depurativo de verduras que te sentará fenomenal.
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Las tortitas no están reñidas con una dieta saludable. No si son tortitas de avena como estas de TONIO COCINA.
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Comer sano es un placer gracias a recetas ricas y saludables como la que os mostramos en este post.
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Por supuesto, el bacalao es uno de ellos. Descubre qué otros pescados están en su mejor momento este mes. Nos los cuentan desde EL BLOG DEL MAR.
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Hoy os traemos una receta de pollo con una salsa cremosa a base de mango. Una forma diferente de tomar el pollo que os encantará.
Bebidas
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Hacer bebidas vegetales con frutos secos es muy sencillo. Compruébalo con esta receta de COCINANDO RECETAS.
Aliños y ensaladas
Pescados y mariscos
La caballa es un pescado con muchas virtudes nutricionales. Lo mejor es que lo incluyas en tu dieta con recetas como esta de COCINA PARA POBRES.
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VASITOS DE FLAN DE CAFÉ LIGHT (SIN GLUTEN, SIN AZÚCAR y SIN COLESTEROL)
PRIMEROS PLATOS
JUEGO DE SABORES nos deja esta rica receta de espárragos verdes y hojaldre.
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Te explican con todo detalle la receta desde el blog COCINA SANA CON ERNEST SUBIRANA.
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Los ingredientes que se combinan en este batido hacen que sea perfecto para paliar molestias inflamatorias y, además, es quemagrasa. Una idea de YUSTHERFOOD.
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pescado y marisco
Salmón al horno con salsa de mostaza y miel. Una deliciosa forma de tomar el salmón que nos cuentan cómo preparar desde el blog Atrapada en mi Cocina.
bizcochos
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El sabor de este bizcocho de fresas con nata (crema de leche) tiene que ser espectacular.
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Los ácidos grasos poliinsaturados Omega 3 son nutriente necesarios en todas las etapas de la vida. Y ello lo dicen desde la Fundación Española de Nutrición y la Fundación Iberoamericana de Nutrición.En concreto, la cantidad diaria recomendada de Omega-3 es de 250 mg/día (EPA + DHA). Los profesionales recomiendan comer esta cantidad gracias a los pescados azules, que puede tomarse tres o más veces. ...
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Esta crema lleva patata, judías verdes y arroz. ¡Un plato completísimo!