Las judías verdes son de las verduras más aceptadas y consumidas. Además de las vitaminas y nutrientes que aportan, no debemos olvidarlas en nuestra dieta por la cantidad de utilidades culinarias que tienen.
Más abajo podrás encontrar todas las recetas de judías y con judías verdes que se han compartido en facilisimo.com. Recetas para todos los gustos.
¡Echa un vistazo y pruébalas todas!
Imagen: Victoria Reay/Flickr
Hoy hacemos una ensalada de judías verdes ,ejotes, habichuelas....como tú las conozcas, en menos de 10 minutos. Un plato muy completo, fácil y delicioso perfecto para el verano. INGREDIENTES 1 Bote de judías verdes cocidas 1 Tomate 1/2 Cebolleta 3 Huevos cocidos Aceitunas Atún o Bonito en aceite de oliva 1 Cucharadita de mostaza Sal y pimienta Vinagre de. ...
Si te gusta mi tipo de cocina, apúntate para recibir Gratisideas y recetas nuevas cada semana? si, me apunto Guiso de judias verdesEste guiso de judias verdes, es una comida que se prepara en muy poco tiempo (unos 10 minutos gracias al uso de la olla exprés/olla rápida) y pensada para ese dia que tienes muy poco tiempo para cocinar pero quieres comer/cenar rico y saludable.Es m ...
Vamos a apuntar la receta de un guiso de carne con patatas al estilo japonés, con la receta de CROKETYPOT.
Hola amigos bienvenidos a "La cocina de España". La receta de hoy va a ser judías verdes con jamón.Ahora os vamos a decir las propiedades que tienen las judías verdes.PROPIEDADES DE LAS JUDIAS VERDESTiene un alto contenido en vitamina C con lo cual es un potente antioxidante y lucha contra los radicales libres.Son buenas para el sistema inmunológico.Las vitaminas que tiene son: A, C, K.Los mineral ...
Ingredientes para 6 comensales1 ramo de brócoli (500-600g) 3 puerros 200 g. de judías verdes redondas 100 g. de mantequilla Un poco de aceite 1 pastilla de caldo concentrado 2?5 l de agua 150 ml. de nata (crema de leche) líquida Sal y pimienta Nuez moscad Limpiamos y troceamos los puerros. Limpiamos y troceamos el brócoli y las judías verdes. En un cazo ponemos la mantequilla a derr ...
Si es tan saludable comer legumbres, vamos a hacerlo de la manera más sabrosa, sencilla y sana, no? Hecho con ingredientes ecológicos, y cargadísimo de sabor. Es un plato que se prepara con los ojos cerrados y que bien puede ser plato único, ya que nos aporta todos los nutrientes necesarios. Te animas?Ingredientes:aceite aove2 cebollas picadas3 ajos prensados2 cta. semillas de comino1 y 1/2 cta. p ...
Ingredientes:Judías verdes francesas tiernas -redondas-Mantequilla sin salSalAlmendrasPerejil frescoCilantro fresco -opcional-Pan -yo he usado pan duro-Limón -opcional-AguaPreparación:Limpia las judías. Retira los pedúnculos. Trocea.En una trituradora pon las almendras, el perejil fresco, el cilantro (si gustas), el pan duro troceado y una pizca de sal. Tritura.Pon las judías troceadas en una cazu ...
Arroz con Judías verdes no podríamos traer una receta mas facial y deliciosa para ti.Las judías verdes son un chollazo porque ademas de nutritivas son muy ricas, ligeras y fáciles de preparar.Yo incluyo judías en mi dieta como mínimo una vez por semana, acostumbro prepararlas cocidas con patatas y un toque de sal, una vez en el punto las escurro y les agrego trocitos de ajo con aceite de oliva. Pe ...
En época estival las ensaladas son una opción muy socorrida ya que por el calor se apetecen más que las comidas calientes.Son muy fáciles de elaborar y se necesitan pocos ingredientes.Además al tratarse de hortalizas y verduras son muy saludables.Hoy os propongo una muy rápida y rica. Ingredientes 1/2 kg de judias verdes. 2 o 3 patatas pequeñas. 2 huevos. 1 o 2 latas de atún. 1 lata de pimiento m ...
ENSALADILLA DE JUDIAS VERDES INGREDIENTES:150 g de cebolletas en trozos1 cucharadita de sal1 pellizco de pimienta recien molida25 g de vinagre50 g de aceite de oliva virgen extra1000 g de agua2 huevos envueltos en film transparente3 patatas en dados (400 g)2 zanahorias2 latas de atun 1 lata de aceitunas verdes sin hueso en conserva (aprox. 100 g)500 grs. de judías verdes planas (limpias de brizna ...
Ingredientes para 2 comensalesjudías verdes,sal,aceite de oliva,cebolla,ajo,salsa de tomate,jamón serrano
Desde que descubrí las judías verdes redondas no hay semana que no se preparen en casa, nos encantan. Solemos hacerlas en revuelto con jamón, pero el otro día echándole un ojo al libro “De viaje con Thermomix” vi mas o menos esta receta y me dije, tengo que probarlo.Pues bien, cuando me puse manos a la obra comprobé que no me cuadraba demasiado….La receta indicaba que había que u ...
Tan simple como lees. La receta de hoy es una lasaña vegetal de judías verdes con salsa de tomate casera y queso gratinado. ¡Apunta bien la receta porque te va a encantar!Ya os podéis imaginar cómo surgió este plato. Estamos en temporada de judías verdes y teníamos un montón en la nevera. Y aunque son de los vegetales que más duran, y que no priorizamos por consumir inmediatamente después de compr ...
Buenos días!Hoy os traigo una receta ligera ideal para táper y completa. Empecemos como siempre con los ingredientes:- 200gr de judías/persona- jamón a tacos- queso gorgonzola- arándanos desecados- mostaza y aceite.Lo primero que haremos será preparar las judías para su cocción. Les retiramos las puntas y las partimos a trozos. Pasamos por agua para lavarlas antes de hervir.En una olla con agua h. ...