Pizzetas de calabaza. (#ColorYSabor)

¡Saludos, Calderer@s!

De nuevo un mes más nos apuntamos a participar en el reto que nos propone Pilar Monge, Color y Sabor de Temporada en el que la autora del blog Postres Originales nos propone una fruta y una verdura de temporada para que demos rienda suelta a nuestra imaginación y elaboramos las recetas que nos inspire su selección.

Este mes la fruta propuesta era el aguacate, el cual me encanta y fue en un principio mi primera opción, pero entonces recordé que hacía tiempo que quería preparar esta receta de pizzetas de calabaza, y tenía la calabaza perfecta para realizarla, con una protuberancia alargada sin semillas ni hebras.

La calabaza tiene un elevadísimo contenido en agua, por lo que es una hortaliza muy baja en calorías. Se considera un excelente alimento por sus propiedades antioxidantes. También es rica en vitamina C,  y contiene vitaminas del grupo B, E y ácido fólico.

En este caso nos hemos decidido a preparar un plato vegetariano, pero se pueden adaptar las pizzetas a lo que nos apetezca en cada momento, o a lo que tengamos en la nevera (que suele ser más bien el caso, jajaja).

Ingredientes: (para 2 personas)
pizzetas-de-calabaza-


2 rodajas de calabaza gruesas por persona (a ser posible, sin semillas ni hebras en el centro).

1/2 cebolleta pequeña

1 vaso de tomate natural triturado

8 aceitunas negras

queso rallado para fundir

albahaca y orégano frescos

sal y pimienta

aceite de oliva
Elaboración:

En primer lugar, con un cuchillo que corte bien, cortamos las cuatro rodajas de calabaza de aproximadamente 1,5cm de grosor. Cortamos también la corteza dura que rodea las rodajas. 
pizzetas-de-calabaza-
pizzetas-de-calabaza-
Preparamos unas láminas de papel de aluminio y ponemos dos rodajas en cada una de ellas. Salpimentamos al gusto las dos caras de las rodajas de calabaza y las aderezamos también con un chorreoncito de aceite de oliva. Cerramos los paquetes de papel de aluminio y los introducimos en el horno, que previamente habremos precalentado a 200ºC, durante 20 minutos.

pizzetas-de-calabaza-
pizzetas-de-calabaza-
Mientras que se asa la calabaza, aprovechamos para limpiar y picar la cebolleta, las aceitunas y las hierbas frescas. Pasados los 20 minutos, sacamos los paquetitos del horno y con cuidado de no quemarnos los abrimos.

pizzetas-de-calabaza-
Montamos las pizzetas poniendo unas cucharadas de tomate natural triturado sobre la calabaza que podemos salpimentar si gustamos. Repartimos las verduras y las hierbas que hemos picado entre las cuatro rodajas y coronamos con queso rallado para fundir o gratinar. Volvemos a introducir las pizzetas en el horno, esta vez sin cerrar los paquetes durante5 minutos más.

pizzetas-de-calabaza-
pizzetas-de-calabaza-
pizzetas-de-calabaza-
¡Y ya tenemos listas nuestras pizzetas vegetarianas de calabaza!

Creo que le iría perfecto a esta receta utilizar laminas de mozzarella de búfala, pero yo no tenía en casa, por lo que tuve que optar por el queso rallado emmental.

Como veis se nos queda una receta sana y ligera muy vistosa que se prepara rápido y con muchas posibilidades de combinar ingredientes. Espero que os haya gustado.

¡Que aproveche, Calderer@s!

pizzetas-de-calabaza-
pizzetas-de-calabaza-
pizzetas-de-calabaza-
pizzetas-de-calabaza-
pizzetas-de-calabaza-
pizzetas-de-calabaza-
pizzetas-de-calabaza-


Archivado en: Recetas de cocina Tagged: calabaza, color y sabor de temporada, horno, pizzeta, queso, vegetariana
Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Aunque las temperaturas bajo cero ya han remitido, sigue haciendo frío y el cuerpo pide platos de comida caliente y reconfortante. Esta sopa densa de cebolla y cerveza cumple esos requisitos. Es una r ...

Que el consumo de panga puede suponer un riesgo para la salud es algo que hace años que llevan alertando diferentes asociaciones ecologistas. Estas, además, señalan los problemas medioambientales deri ...

Recomendamos

Relacionado

aperitivos inicio verduras ...

Una sana y divertida forma de comer verduras, sustituyendo la masa de una mini-pizza por una rodaja de berenjena. En este plato se conservan gran parte de las propiedades de las verduras por estar únicamente asadas en el horno durante varios minutos, por lo que disfrutarás con él tanto por el sabor como por sus nutrientes.Pizzetas de berenjena Por RecetasDeSara.com, 20 enero, 2015 Ideal como aperi ...

Recetas de cocina Vegetarianas coliflor ...

Antes de nada, un aviso para aquellas personas a las que “no les guste la coliflor“. A partir de esta receta, cambiaréis a “sólo me gusta la coliflor como base de pizza“.  Y es que esta receta está TAN deliciosa, que incluso a los que no seáis muy amigos de esta hortaliza os encantará. Y es que la coliflor es la verdura elegida este mes para el reto Color y Sabor de Tempora ...

recetas de primeros recetas de cocina arroz ...

¡Feliz día de la Inmaculada, Calderer@s! Sí os llamáis Inma, feliz día de vuestro santo, y sí no, ¡feliz Lunes de puente! (a no ser que trabajéis para una gran superficie, jeje) Yo por suerte hoy no trabajo, así que hemos estado todo el día disfrutando de nuestra casita y descansando después de estar todo el día de ayer trabajando en el huerto. Como tengo un poco de tiempo libre he decidido aprove ...

Recetas de cocina arroz recetas ...

¡Hola Calderer@s! Os traigo hoy una receta muy vistosa, y a la vez una forma diferente de cocinar la remolacha. El arroz cocinado así toma un color rojo muy vivo que llama mucho la atención. ¡Es perfecta para sorprender si tienes invitados! Este color rojo lo debemos principalmente a la betanina un flavonoide al que algunos estudios le han atribuido propiedades anti-cancerígenas. La remolacha es t ...

recetas de primeros recetas de cocina ajete ...

¡Saludos, Calderer@s! Nuestros ajos han comenzado a madurar ya y cuando están en este estadio, comienzan a engordar y les sale una especie de tallo en el centro con un capullito por donde brotará la flor. Si cortamos estos tallos podemos cocinarlos como ajetes, sin necesidad de recolectar el ajo antes de tiempo, de manera que podemos disfrutar de ajete y ajo con una sola planta. Los ajetes son ide ...

Recetas de cocina albahaca berenjena ...

¡Saludos, Calderer@s! Como ya sabéis no soy vegetariana, pero me encanta la cocina vegetariana por su creatividad, y por lo bien que me sienta comer verduritas. Terminas de comer y te sientes ligera, la digestión se hace fácilmente, y además es BARATO, jajaja, que nunca hay que olvidarlo. Y sobre todo desde que tenemos nuestro trocito de huerto que es una bendición y nos regala sus frutos a pesar ...

cocina internacional segundos platos recetas de cocina ...

Hace muchos años ya que viví en esa mágica ciudad que es Edimburgo. Recuerdo aquella época con especial cariño, pues de alguna forma se forjó parte de quién soy hoy en aquella primera experiencia estudiando, trabajando y viviendo sola en Escocia. No tenía mucho dinero, y por lo general comía siempre en casa lo que preparaba con los productos de marca blanca que compraba en el Sainsbury’s, a ...

Halloween Pizza Recetas fáciles ...

¿Cómo? ¿Que aún no sabéis qué hacer para Halloween? Si las recetas que veis os parecen muy difíciles, hoy os traemos una que hasta los más peques de la casa os pueden ayudar a hacer. Y además, ¡disfrutarán un montón! Una Pizza en forma de calabaza de Halloween!!! Vale. Nosotras contamos con ventaja. Tenemos un molde con forma de calabaza, pero que eso no os detenga! La forma es muy fácil de cor ...

Masa de pizza Masa de pizza con vegetales Pizzetas ...

¿Cómo sumamos en forma fácil hortalizas a una comida típica como la pizza? ¡Acá una idea muy divertida e ideal para los chicos! Ingredientes (unas 12 pizzetas): 500 g. de harina a elección (Podemos usar mitad integral y mitad 0000) 1 taza de puré de calabaza (u otra hortaliza) Un poquito de agua tibia (depende del puré) 25 g. de levadura fresca 1 cucharadita de sal Podemos comenzar fermentando la ...

general recetas de cocina asiatica ...

De aquellos azahares desatados por la luz de la luna, de aquel olor de amor exasperado, hundido en la fragancia, salió del limonero el amarillo, desde su planetario bajaron a la tierra los limones. Tierna mercadería! Se llenaron las costas, los mercados, de luz, de oro silvestre, y abrimos dos mitades de milagro, ácido congelado que corría desde los hemisferios de una estrella, y el licor más prof ...