Algunas de las mayores ventajas de las acelgas son: su alto contenido en fibra, su ausencia de grasas, su escaso valor calórico y su alto contenido en agua. Sin embargo, muchos son los que no las consumen demasiado porque no les gusta su sabor, seguramente porque desconocen recetas con que sacarle todo el partido que tienen. Descubre en este enlace diferentes recetas con acelgas para hacerlas más apetecibles. ¡Toma nota!
Ingredientes acelgas rehogadas con panceta, tomates y cebolleta para 2 personas: 1 Manojo de acelgas, 50 gr. de panceta ahumada, 2 cucharas de aceitunas negras, 5-6 tomates cherry, 1 cebolleta, 1 cuchara de almendras, 1 hoja de laurel, tomillo, romero, sal y aceite.La receta de acelgas con panceta ahumada, tomates, cebolletta y almendras, es un plato completo y sabroso: se puede imaginar cómo guar ...
Ingredientes para None comensalesacelgas,requeson,huevo,queso rayado,nuez moscada,sal,pimienta Ingredientes: 1 bolsa de acelgas lavadas y cortadas 160 grs requesón 3 huevos medianos 40 grs queso rayado Nuez moscada, Sal, Pimienta.Elaboración:Precalentar el horno al máximo.Lavar las acelgas y poner a cocer en la vaporera o papillote unos 4 minutos en el microondas.En un bol, mezclar el requesón, la ...
Ingredientes: Para la masa. 3 tazas de harina de trigo. semillas de linaza cantidad necesaria. 1 cucharadita de sal. Agua cantidad necesaria. Para el relleno. 1 cebolla. 1/2 pimenton rojo. un paquete de acelga. 3 huevos. queso mozzarela cantidad necesaria. Preparacion. Masa. En un bol agregar la harina de trigo, la sal, semillas de linaza. Mezclar bien e ir incorporando el agua p ...
Ingredientes; - Acelgas , -Zanahoria, -Jamón,ajos, Elaboración; Cortamos las acelgas las zanahorias las cocemos unos 8 mts en olla, dejamos que escurran bien, aparte hacemos tiritas finas con el jamón & los ajos, freimos bien echando por encima ... ¡¡Ojo con la sal ,,el jamón tiene ... -2 º Plato ; Solomillo o bistec ,,verde para la guarnición, &nbs ...
Ingredientes para 4 comensalesGarbanzos 250 gr. acelgas 750 gr. tomate 2 unidades cebolla 1 unidad aceite 2 cucharadas vino blanco 2 cucharadas perejil picado 2 cucharadas ajo 4 dientes sal laurel 1 hoja pimentón 1 cucharadita [imagen=1823955]Poner los garbanzos en agua la víspera. Cocerlos en una cazuela con 1,1/2 litros de agua caliente. Lavar los tomates y añadirlos enteros. Añadir las ceboll ...