ensaladas para el verano

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Con la llegada del calor, el cuerpo nos pide dejar atrás los platos calientes de cuchara y que nos decantemos por opciones más ligeras y refrescantes. Así, la mejor opción para el verano son las ensaladas.

Las más populares son la mixta, la campera y la ensaladilla rusa, pero podemos hacer infinidad de platos nutritivos y refrescantes mezclando nuestros ingredientes favoritos: pasta, arroz, legumbres, fruta, marisco...

¡Descubre todas las posibilidades!

Imagen: Jlastras / Flickr.


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ENSALADAS PRIMEROS PLATOS ACEITUNAS ...

Inevitablemente el lunes ha llegado y, aunque muchos estéis de vacaciones, otros muchos no…otra vez a mirar el reloj, obligaciones y sueño. Por eso hoy traemos una receta muy, muy fácil, que se hace en un momento y que puede servirnos de plato único…y es que tiene trampa. En este plato encontramos hidratos de carbono, proteínas y verdura… ¿dónde? Esa es la trampa, esta ensalada de verano es de pat ...

Cocina fácil con Parmelia

Ensaladas frescas para el verano¡Hola amig@ cociner@! A que estabas esperando unas ensaladas frescas para el verano. Pues aquí estoy yo para enseñarte unas refrescantes, originales, exóticas y al mismo tiempo ligeras ensaladas.Porque en verano la reina de de todos los platos es la ensalada fría y su éxito radica en que es muy fácil de hacer, no necesita mucho tiempo en la cocina y la puedes prepar ...