recetas con verduras
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Médicos y nutricionistas recomiendan que dentro de una dieta equilibrada se consuman 5 raciones de frutas y verduras al día. Para que cumplas este propósito saludable, puedes ver más abajo las distintas recetas con verduras variadas que se han compartido en facilisimo. Ideas y platos que van desde pasteles salados, pasando por verduras salteadas, hasta cremas y sopas de verduras. ¡Tienes muchas para elegir!
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VERDURAS Y LEGUMBRES
PRIMEROS PLATOS
Un guiso clásico en la cocina española que da mucho juego en la cocina y que nunca defrauda. Descubre la receta de JUEGO DE SABORES.
arroces
¡Para chuparse los dedos! Así es este clásico guiso de arroz que te invita a preparar la autora de COCINA PARA POBRES.
asaltablogs
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cocina vegetariana
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Se pueden conseguir guisos de lentejas muy sabrosos sin necesidad de añadirles nada de carne. Descubre cómo de la mano de PEQUEÑOS ACCIDENTES y esta receta.
como hacer lentejas con verduras
lentejas con verduras
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Un plato completísimo y buenísimo que nos enseña a preparar con todo detalle la autora de LAS DELICIAS DE MAYTE.
Aperitivos y Entrantes
anchoas
escalivada
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Un magnifico plato de la cocina catalana de CON TEXTURAS Y SABORES, que se puede tomar como aperitivo o de acompañamiento.
Cremas y purés
Verduras
COCINA PARA POBRES tiene la receta perfecta de una deliciosa crema de verduras. La mezcla diez para una cena sana.
Aperitivos y entrantes
Reto Asaltablog
A partir de una masa de hojaldre mira qué maravilla puedes preparar. Una idea de LA COCINA DE CATINA.
de tenedor
Si te cuesta que en casa coman verduras, una buena idea para camuflarlas en recetas como las de estos canelones que nos traen desde el blog MI PEQUEÑO RINCÓN.
En la cocina
Recetas de verduras
Recetas sanas
Un plato completo con verduras variadas que se recubre con un cremoso puré de patatas y se gratina. ¡Una maravilla! Te dan la receta desde el blog OTRO DÍA PERFECTO.
cocina japonesa
verdura
Si aún no has cocinado nunca en tempura, ¡apunta! COCINA FÁCIL Y ELABORADA te enseña la técnica con estas verduras y langostinos.
Pasta
fideos
fideos a la cazuela
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Los fideos los puedes usar más que para hacer sopa. Puedes preparar platos sensacionales como éste que nos traen desde el blog COCINAR PARA CUATRO.
No hay nada como una sopa calentita para las cenas de invierno. Mira ésta de pollo qué bien te va a sentar.
Carnes
Ensaladas y Verduras
Recetas para niños
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Una forma de comer carne y verdura a la vez sin que nadie rechiste. Una sugerencia de LA COCINA DE ENLOQUI.
PASTA
VERDURAS
Recetas al horno
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Mira qué pinta tiene esta lasaña que nos traen desde el blog COCINANDO A MI MANERA. ¡Tienes que probarla!
Bocadillos y sándwich
Vegetarianos
LA COCINA DE CATINA nos deja este rico bocata de verduras a la plancha, perfectamente aliñado.
Platos Saludables
Fácil, sencilla, deliciosa y llena de nutrientes. Así es la receta que nos traen desde el blog VIDA SALUDABLE.
espárragos
hamburguesa vegetal
hamburguesas
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Un plato super completo, rico y fácil. ¿A qué vas a probar estas hamburguesas? Te dan la receta desde MI RECETARIO POR ELENA PILAR.