recetas con verduras
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Médicos y nutricionistas recomiendan que dentro de una dieta equilibrada se consuman 5 raciones de frutas y verduras al día. Para que cumplas este propósito saludable, puedes ver más abajo las distintas recetas con verduras variadas que se han compartido en facilisimo. Ideas y platos que van desde pasteles salados, pasando por verduras salteadas, hasta cremas y sopas de verduras. ¡Tienes muchas para elegir!
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Un plato que lo tiene todo. ¡Sabroso y nutritivo! No dejes de probarlo.
recetas
sopas y cremas
crema de verduras
No le falta de nada a esta completa crema de verduras que se completa con unos toppings sensacionales.
VERDURAS
Experimenta en tu cocina y lleva a ella esta idea tan sabrosa de curry de verduras con el exótico acompañamiento del couscous.
Recetas
Patatas rellenas de verduras
Riquísimas patatas rellenas con una novedad en su ingrediente principal. ¡No dudes en seguir la receta!
pastas y patatas
Una receta deliciosa de cuscús totalmente diferente: con verduras y 'frutos' del mar.
recetas nutritivas
tarta de verduras
Esta maravillosa y colorida tarta gusta a todos. ¡Se come hasta con la vista!
verdura pollo carne bechamel pimiento calabacín berenjena acelga
recetas de primeros
Distintas recetas de verduras rellenas. Descubre qué recetas han seleccionado desde el blog Comer Rico y Sano. Te invitamos a visitar su Facebook https://www.facebook.com/172597032887270 para ver otras ideas.
Arroz
Pasta y Granos
Recetas
Una salteado completo y delicioso para que saques partido al wok de la mejor forma.
allyour food
alcachofas
gratinadas
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Acompaña las verduras de temporada con un buen gratinado. ¡Mira el paso a paso!
Arroces
Un plato ligero y nutritivo que te servirá tanto para las comidas como para las cenas. ¡No te pierdas la receta paso a paso!
cocina fácil con parmelia
pescados y mariscos
Una forma rápida y riquísima de disfrutar de un plato saludable. Una idea de COCINA FÁCIL CON PARMELIA.
allyour food
comida sana
comida vegetariana
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Está tan bueno porque en él se combinan a la perfección verduras asadas con quesos como el ricotta y el feta. ¡Una receta indispensable!
Aperitivos y Tapas
Desayunos Salados y Dulces
Recetas
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Unos mini muffins deliciosos, salados, que se pueden convertir en tu snack favorito.
Sencillez y exquisitez en el mismo plato. No dejes de probar esta receta de CHISMES Y CACHARROS.
Ensaladas
Este plato es perfecto para comer rico y bien cualquier día de la semana. Vale, incluso, para llevarla en el táper al trabajo.
PRIMEROS PLATOS
PURES
CREMAS
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Verás qué diferencia si al hacer una crema de verduras, primero las asas. ¡Te encantará! Una receta del blog AMACOOKING.
Carnes
Pasta
Verduras hortalizas y legumbres
¿Solo preparas los macarrones con salsa de tomate? Además, añade verduras y jamón y tendrás un platazo.
técnicas culinarias
aprovechamiento
elaboraciones básicas
...
Prepara el caldo de verduras que te servirá como base para guisos variados y para hacer sopas buenísimas. Una receta de LA CUCHARA AZUL.
Cocina fácil con Parmelia
¿Vas a hacer unas pechugas de pollo a la plancha? Te proponemos usarlas para hacer un pastel de pollo siguiendo esta receta del blog COCINA FÁCIL CON PARMELIA.