recetas con verduras
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Médicos y nutricionistas recomiendan que dentro de una dieta equilibrada se consuman 5 raciones de frutas y verduras al día. Para que cumplas este propósito saludable, puedes ver más abajo las distintas recetas con verduras variadas que se han compartido en facilisimo. Ideas y platos que van desde pasteles salados, pasando por verduras salteadas, hasta cremas y sopas de verduras. ¡Tienes muchas para elegir!
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Pasta
Salado
vegetariano
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Los tortellinis que escoge la autora de la receta en este caso son los rellenos de espinacas y ricotta, pero puedes escoger los que más te gusten.
Aperitivos
Verduras hortalizas y legumbres
Sigue el completo paso a paso del post para elaborar un hojaldre relleno de verduras variadas y queso que gustará mucho a todos en casa. ¡Compruébalo!
primeros platos
antelación
guarnición
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Un pastel salado perfecto para aquellos reticentes a comer verdura porque está perfectamente camuflada.
cocina facil
cocina sana
dieta
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Comer bien y de forma deliciosa es fácil. Como muestra, mira este salteado de pollo y verduras que comparten desde el blog RECETASDESARA
comida sana
Recetas
Vegano
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Tanto para los fans de la verdura como para los que les gusta menos, esta menestra con caldo os conquistará. Si pensáis que es un plato aburrido, ¡tenéis que probar esta receta! El gusto del pimentón, el ajo y la pimienta le aporta un toque muy rico a las verduras. Perfecto como primer plato o, incluso, único. Los amantes de los platos de cuchara no tardaréis en incluirlo en vuestro próximo menú. ...
comida sana
Recetas
Vegano
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¿Necesitas dar salida a varias verduras que tienes en la nevera? Mira qué forma tan sencilla de cocinarlas, espolvoreadas con pan rallado y cocinadas en el horno.
cocina
Si tienes unos lomos de bacalao para la cena y no sabes cómo cocinarlos, mira esta propuesta con distintas verduras y todo ello cocinado al horno.
calabacín
champiñones
cherry
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Una propuesta para una cena rápida y deliciosa a partes iguales con diversos alimentos que seguro que tienes en la despensa. Una idea del blog DVICIO BARCELONA.
Carnes y aves
Primeros
Un básico de la cocina más casera que te cuenta cómo preparar desde el blog UN TOQUE DE CANELA.
general
30 minutos o menos
salado
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No llevan nada de aceite y con especias y vinagre de Módena les puedes dar un toque especial.
colaborativo
recetas sanas
verduras
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Recetas para comer verduras variadas. La autora del blog En Plato de Loza te apunta ricas recetas con verduras para que no digas no a ninguna. Pásate por su Facebook https://www.facebook.com/enplatodeloza para ver más ideas.
pasteles salados
verduras
Pastel de calabacín y patata, apto para vegetarianos, nada complicado de preparar
No hace falta carne o marisco para tener un arroz delicioso. Aquí tienes una receta de arroz con champiñones y verduras que está riquísimo
económicas
fáciles
El pisto es una maravilla que sirve para acompañar o como plato único. Ahora bien, nuestro modo favorito es acompañado con unos buenos huevos fritos y pan para mojar. Mmmm