Un dulce bocado saludable. Sin lácteos, sin huevo, sin gluten. La avena es uno de los cereales más completos y equilibrados. BULALAICA te cuenta más.
Nutrición
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La nutrición es un proceso biológico por el cual el organismo absorbe y asimila las sustancias necesarias de los alimentos que son necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Como la alimentación es clave en la nutrición, en el canal de Cocina de facilisimo hemos publicado diversos artículos relacionados con ella que podrás encontrar aquí, con consejos y recomendaciones para alimentarse de forma adecuada.
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Durante la infancia una alimentación correcta es esencial, es el momento en que los más pequeños comienzan a crecer y necesitan llevar una dieta equilibrada y llena de alimentos que proporcionen energía. ¿Qué sustancias nutritivas necesitan los niños? Proteínas Las proteínas son esenciales desde que nacen y son bebés hasta que llegan a la pubertad. Entre los alimentos que más proteín ...
Descubre los pancakes de la cocina árabe de la mano de nuestros amigos del blog BÁSICOS DE COCINA. No contienen azúcar, huevos, leche, ni mantequilla ni aceite. ¡Sorprendentes!
Piña, espinacas, jengibre o leche de coco son algunos de los ingredientes que YOLIPINCHOLOS usa para hacer este batido verde delicioso.
10 consejos para que puedas preparar desayunos saludables, rápidos y económicos para el día a día.
Atención, que en este post la autora del blog HOGAR DIEZ no solo reúne recetas dulces de pudin, sino que también hay saladas. ¡Tienes que probarlos todos!
La autora del blog NO SIN MI TAPER, te apunta todas las fabulosas propiedades nutricionales que tiene el calamar y te da recetas para que lo incluyas en tu dieta.
Sigue el paso a paso en vídeo que comparte la autora del blog BAJA DE PESO YA MX para preparar un ceviche de camarón o langostino.
Una receta que seguro que os deja con la boca abierta. Te explican cómo prepararla, con vídeo incluido, desde el blog CON ACEITE Y SAL.
Prepáralo para hacerte unas saludables tostadas en el desayuno. La receta es del blog COCINA CON CLAU.
Las bayas de acai berry son uno de los superalimentos más populares en la actualidad. Sus propiedades son muchas, aunque destaca su alto poder antioxidante. ¡Más info aquí!
Este postre no solo es delicioso sino que además hará las delicias de las personas que siguen un plan de dieta saludable.
En este post, te vamos a mostrar la importancia que tiene comer de manera correcta.Tengas la edad que tengas, siempre debemos llevar una alimentación equilibrada y adecuada a cada etapa de nuestra vida.Para todos los que realizamos deporte, seamos tanto amateurs, como profesionales, es muy importante, que cuando entrenemos, nos alimentemos correctamente, para obtener los mejores resultados.Por est ...
Dale un toque diferente a los muslos de pollo rebozándolos con cereales del desayuno como hacen en el blog RECETECUM.
El futuro de la nutrición y prevención de enfermedades: la nutrigenética
Mira qué bocaditos tan saludables y ricos nos trae la autora dle blog YUSTHERFOOD. ¡Qué fácil es comer rico y sano!
Prepara un bol para servirte y disfrutar este smoothie nutritivo de espinacas, plátano y manzana que nos recomiendan desde el blog YUSTHERFOOD.
Qué hay que tener en cuenta para evitar intoxicaciones por pescado o marisco