COCINANDO A MI MANERA nos muestra una forma muy rica y sencilla de disfrutar de los beneficios de la legumbre en verano.
ensalada de judias blancas
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La judía o alubia blanca es una legumbre que se degusta especialmente en guisos contundentes y, por ello, muchas personas en los meses de más calor no suelen consumirla. Sin embargo, también es posible comer judías blancas en platos fríos, especialmente en ensaladas, donde combina muy bien con otros alimentos. Si deseas probar las judías blancas en ensaladas, encontrarás varias recetas más abajo para que te animes.
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Recetas rápidas con legumbres. Una fabulosa recopilación de ideas hecha por la autora del blog Platos Plis Plas. Podrás ver otras ideas en su Facebook https://www.facebook.com/platosplisplas.
Si te gusta el arroz estás de suerte con este post de CACEROLADAS con ideas para cocinarlo.
Cómo preparar una deliciosa ensalada de judías verdes de la huerta con atún Aquí os traigo una muy pero muy fácil receta de ensalada de judías verdes de la huerta con atún, es rica, sana y muy económica. Las judías nos las regaló nuestro querido vecino Chus en Ucieda de Arriba en Cantabria y estaban maravillosas. Aquí os dejo como prepararla, aunque puedes usar los ingredientes adicionales que ten ...
Si en tu país se celebra próximamente el Día de la Madre, apunta estas ideas para un menú que nos recomiendan desde el blog Mi Nueva Dieta. En su Facebook https://www.facebook.com/MiNuevaDieta verás más ideas.
Compartimos recetas con distintos alimentos para crear al gusto de cada uno un menú sano cada día. ¡No te lo pierdas!
Una receta muy sana para hacer una ensalada de espinacas y pollo. Una idea genial para llevar a la oficina de táperes MOMENT.
Como nos cuentan desde EL SABER CULINARIO, esta receta es un plato completísimo para incluir en tus menús habituales.
COCINANDO PARA MIS CACHORRITOS sabe que, a veces, las recetas más sencillas son las mejores. ¡Hoy nos cuidamos!
Ensalada de judías y polloINGREDIENTES POR PERSONA:200 gr. judías blancas cocidas1 contramuslo deshuesado de pollo3 pimientos del piquillo2 rebanadas de pan pequeñas3 hojas de albahaca8 alcaparras4 aceitunas negrasAceite de olivaZumo de 1/2 limón1/2 cucharadita de café de mostaza de DijónPimienta negra molidaSalPREPARACIÓN:En la plancha caliente tostar el pan con unas gotitas de aceite y apartar,. ...
Un salteado nutritivo, sencillo de preparar y riquísimo. ¡Lo tiene todo! Descubre cómo prepararlo de la mano del blog LAS DELICIAS DE MAYTE.
El pastel de cabracho, un pez que se da mucho en el Cantábrico, es delicioso, suave y combina con todo. Puede ser un 2º plato o un entrante.
Descubre todo lo bueno que tiene la quinoa, nutricionalmente hablando, y prepara una completa y rica receta con ella como protagonista. El post es del blog HOY COMEMOS SANO.
Todos los secretos de las vinagretas y la receta de las 5 más famosas, de la mano del blog EMPLATANDO MADRID.
Otra de esas ideas sensacionales para comer bien y rico de táper en la oficina.
Comer ligero para bajar de peso no tiene que implicar comer platos sin sabor. La mejor muestra son estas ricas recetas light que recopila la autora de JULIA Y SUS RECETAS.
¡Muy buenos días a todos!Hoy me he animado a preparar un rico empedrat, que ya es un buen plato completo, y no me he resistido a unas ricas sardinas, que me encantan.En el empedrado, se ha puesto tomatitos cherrys y pimientos verdes del huerto, una variación más sana.El empedrat, es una típica ensalada catalana, que se prepara con judías blancas, aunque se puede poner otras legumbres.Las sardinas, ...
Anímate a probar el sensacional tajine de verduras que nos cuentan cómo preparar en este post. ¡Lleno de color y de sabor!