recetas con repollo
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El repollo es una hortaliza que pertenece a la misma familia del brócoli o la coliflor. Su contenido en grasa es muy bajo, apenas tiene calorías, pero sí multitud de nutrientes, vitaminas, como la provitamina A y la C, así como fibra, agua y potasio. Por todas sus virtudes, es recomendable que se incluya en la dieta. Más abajo encontrarás distintas recetas con repollo que te servirán para que esta hortaliza forme parte de tu menú semanal.
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Estos rollitos están buenísimos, porque en vez de masa se usa repollo, o col, para crearlos. Mira la receta y verás que se te hace la boca agua.
VERDURAS Y LEGUMBRES
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COCINA FÁCIL
Un guiso apto para veganos con mucho sabor y muy nutritivo: Alubias con repollo. Para calentarte el cuerpo
Verduras
Si buscas nuevas ideas para rellenar tus empanadillas más allá del atún y la carne picada, mira estas rellenas de repollo y nueces del blog MARI RECETAS.
verduras
JULIA Y SUS RECETAS nos dejan el paso a paso de este genial plato de verdura perfecto para el frío.
a bajo coste
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Con un toque de ajo, curry, limón, la autora del blog EL DELANTAL ROJO consigue darle un sabor fantástico al repollo.
sopas y cremas
verduras
Si te apetece cenar algo calentito, esta crema de repollo del blog LAS RECETILLAS DE ROMO, es una opción fantástica.
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Este revuelto de repollo es perfecto para tomar como guarnición o como primer plato. Puedes prepararlo siguiendo la receta del blog JULIA Y SUS RECETAS.
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Con el completo paso a paso que nos comparte la autora del blog ALGO PARA COCINAR HOY, te van a salir perfectos estos paquetitos de hojas de col tan apetitosos.
Cenas rapidas
De cuchara
Vegetariana
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Sopa de repollo y tomate: ¡pero qué bien sientan los platos de cuchara en los días de frío! ¿No creéis?
Platos principales
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Cocina polaca
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Descubre uno de los platos típicos de Polonia y, además, aprende a prepararlo paso a paso con esta receta. ¡Te encantarán!
Entrantes y tapas
Guarniciones
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Sorprende a todos en casa preparando para cenar esta idea de RECETAS ITALIANAS.
primeros platos
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cremas
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No solo dejarás a todos impresionados con el sabor de esta crema que nos traen desde el blog HOGAR Y OCIO, sino también por el llamativo aspecto que tiene.
Cocina ligera
Pastel salado
Verdura
El repollo no solo se puede usar en platos como el cocido, sino que tiene cabida en otroas muchas recetas. ¡Mira este delicioso ejemplo!
Fondos
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Aprende a preparar tu propio chucrut casero y disfruta de su sabor y textura.
A bajo coste
Acompañamientos
Cocina vegetariana
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¿Cansad@ de la ensalada o las patatas? Mira qué saludable y deliciosa guarnición nos recomiendan desde el blog EL DELANTAL ROJO CEREZA.
ingredientes
nutrición
vegetarianos
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Completa, completísima ensalada que nos traen desde el blog LOS ANTOJOS DE CLARA y que nos sirve para tomar como primer plato o como guarnición.
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legumbres
verdura
Apunta cómo se hace este saludable guiso de repollo con garbanzos. Te da la receta completa la autora del blog Los Secretos de Olga.
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como hacer repollo relleno de carne
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Te sorprenderá esta fantástica receta donde el repollo adquiere un protagonismo muy especial. Una idea del blog RECETAS ITALIANAS.
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La verdad es que esta ensalada que nos traen desde LA COCINA DE LOLI DOMINGUEZ tiene una pinta exquisita. ¡No dudes en probarla!