Durante el embarazo, a pesar de la creencia de que hay que comer por dos, esto no es cierto. No hay que excederse comiendo para no coger más peso del deseado que pueda entrañar riesgos para la madre y el bebé.
Durante el embarazo, por tanto, hay que cuidar la alimentación. El médico marca lo que es recomendable y no comer, y la dieta en general puede ser de lo más normal, cuidando que sea equilibrada.
Aquí encontrarás información y consejos sobre cómo debe ser la dieta de las futuras madres durante el embarazo.
¿Estás embarazada? ¿Tienes dudas sobre la alimentación que mejor te conviene en esta etapa? Además de preguntar a tu médico, puedes encontrar información en este artículo ⬇
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