espárragos trigueros

1.006 ideas encontradas en Cocina.

La temporada de estos espárragos es de abril a junio, aunque no es difícil encontrar estos el resto del año importados de otros países puesto que son muy utilizados en la cocina española.

Los espárragos trigueros, además de su sabor y su versatilidad en la cocina, también aportan múltiples nutrientes y beneficios, siendo el más conocido, su poder depurativo.

Descubre aquí información nutricional sobre los espárragos trigueros, así como multitud de recetas para sacarles todo el provecho.

Imagen: facilisimo.com/Carmerosa


Buscar en todo facilisimo
Sin categorizar

¿Buscas una manera fácil y saludable de preparar unos deliciosos espárragos trigueros? ¡Has llegado al lugar indicado! En esta receta, te voy a enseñar cómo hacer unos espárragos trigueros tiernos y crujientes utilizando una freidora de aire. Esta técnica de cocción no solo es rápida y conveniente, sino que también requiere muy poco aceite, lo que la convierte en una opción perfecta para disfrutar ...

ensalada post espárragos ...

Estamos en época de espárragos por lo que hay que aprovechar que están en su mejor momento, de las mejores formas de comerlos es a la plancha, pero puedes hacer mil recetas con ellas a cuales más ricas.Los espárragos se conocen desde hace miles de años, aunque su llegada en España es del año 200 a.C., vamos que si un producto se ha mantenido en la alimentación española es por algo, no creeis??La v ...

Cocina tradicional Entrantes Grupo de recetas ...

Vídeo receta; crema de espárragos trigueros fácil: Crema de espárragos trigueros fácil Dificultad: fácil               Raciones: 4 personas          Tiempo: 30 minutos      Sin gluten Ingredientes: 500 gr de espárragos trigueros o verdes 1 cebolla pequeña 1 cucharada sopera de almidón de maíz o maizena 250 ml de leche 2 cucharadas de queso crema o quesitos (también pueden ser desnatados) Aceite ...

Arroces risottos y paellas RECETAS ...

Tras el éxito del risotto de queso parmesano, hoy os enseño este risotto de setas y espárragos trigueros que es también una delicia de plato.INGREDIENTES:– 320 gramos de arroz especial para risotto, en esta ocasión arroz arborio de Scotti– 1 cebolla– mantequilla sin gluten (Central Lechera Asturiana, ligera, fácil de untar) – 1 vasito de vino blanco– 1 litro de caldo. ...

recetas

Después de un fin de semana confinados en casa creo que ha llegado el momento de comer sano si no queremos terminar con muchos kilos de más. Para ello he pensado en los espárragos trigueros. “¿Por qué los espárragos trigueros?Porque estamos en temporada de espárragos trigueros, y los puedes encontrar tanto en el supermercado, como en la frutería de tu barrio.Los espárragos trigueros son, en su ma ...

Platos saludables Verduras y hortalizas champiñones ...

Los espárragos trigueros con champiñones constituyen una entrada o una guarnición deliciosa.El mejor momento del año para disfrutar de los espárragos frescos es la primavera por ser uno de los alimentos de temporada de esta estación y es muy fácil encontrarlos en los supermercados. Cuando están en temporada disfrutamos de todas sus propiedades y su sabor. Cuando no están de temporadas tenemos la o ...

Cocina Mediterránea Cremas De cuchara ...

En esta receta de Karlos Arguiñano se acompaña una crema de puerros con unos espárragos trigueros y unos picatostes, dando como resultado esta riquísima crema de puerros con espárragos trigueros, ¡pruébala!Cantidad: 1 caldero (4 Raciones)Tiempo de preparación: 10 minutosTiempo de cocción: 35 minutosLista en: 45 minutosCocina: Cocina MediterráneaPlato: Primer platoDificultad: FácilIngredientes:750. ...

Salado Thermomix Verduras

Con tanta lluvia ya van habiendo espárragos trigueros, y lo que nos apetece son recetas calentitas, hoy os dejo esta receta que yo hago en mi thermomix pero que podéis adaptar y hacerla de forma tradicional en una olla. Una cremita que resucita a los muertos.Los Ingredientes:2 manojos de espárragos trigueros o verdes.1 calabacin.1 cebolla dulce.400 ml de caldo de pollo. (Yo del puchero)Sal y pim ...

Cocina Mediterránea Ibéricos Invierno ...

La tortilla es un plato fácil y rico que en más de una ocasión nos soluciona una comida. Esta vez he preparado esta receta de tortilla de jamón y espárragos trigueros. ¡Seguro que te va a encantar!Cantidad: 1 tortilla (2 Raciones)Tiempo de preparación: 5 minutosTiempo de cocción: 10 minutosLista en: 15 minutosCocina: Cocina MediterráneaPlato: Segundo platoDificultad: FácilIngredientes:10 espárrago ...

espárragos trigueros guisantes Uncategorized ...

Esta receta es ideal como brunch de domingo o cena; fácil de preparar y con infinitas posibilidades de adaptación. En plena temporada de espárragos, hay que aprovechar y cocinar esta verdura que aporta muy pocas calorías pero posee múltiples vitaminas y minerales. Los guisantes, además de su aporte de minerales, son una fuente excelente de proteína vegetal, algo especialmente beneficioso para las. ...

anacardos Curry espárragos trigueros ...

Esta receta es una adaptación de mi nuevo libro “LEON, Fast Vegetarian”. Es simplemente deliciosa. Los anacardos se utilizan mucho en la cocina India y son imprescindibles en la despensa de cualquier vegetariano/vegano. Con ellos se puede preparar crema para sustituir por nata (crema de leche) para cocinar e incluso queso. Y son ideales para acompañar en los currys. Los espárragos trig ...

aprovechamiento quiche

Hacía mucho tiempo que no publicaba una receta, tanto que me he tenido que cambiar la contraseña de blogger porque no me acordaba!!!La falta de tiempo y la sequía de buenas recetas para publicar han sido el motivo de no pasarme por aquí. Hoy os dejo ésta quiché que cuando la publiqué en Facebook gustó mucho y que mejor sitio que éste para poner la receta, así que ahí va.INGREDIENTESuna plancha de. ...