Si estáis cansados de las sopas de siempre, ATRAPADA EN MI COCINA os propone una muy especial ¡de nueces! No perdáis la oportunidad de probar este exquisitez.
recetas para bajar el colesterol
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Los niveles de colesterol que se busca bajar con la dieta son los del LDL, el considera 'malo', el que hace que las arterias se obstruyan. Una dieta variada, con escaso consumo de grasas saturadas, mayor de las poli y mono saturadas, así como un consumo diario de frutas, verduras y hortalizas, es la clave. Abajo verás algunas recetas que son perfectas para incluir en el menú de aquellas personas que quieran disminuir sus niveles de colesterol LDL en sangre.
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JULIA Y SUS RECETAS nos cuenta cómo preparar este plato de conejo tradicional.
Las legumbres tienen multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud, por lo que deberían ser un alimento indispensable en una dieta sana y equilibrada.
Estas patatas rellenas son un plato fresquito ideal para días de calor
Prepara el pan para acompañar esta receta de bonito con tomate del blog COCINANDO PARA MIS CACHORRITOS. Lo necesitarás para mojar en la rica salsa.
Combina el arroz con las verduras que prefieras o escoge las mismas que la autora de COCINA PARA POBRES: alcachofas, calabacín, zanahoria...
Arroz y quinoa con berenjenas en salsa de tomate. ¿Quién da más? ADAPTACIONES CULINARIAS tiene claro que quiere hacer este plato más veces.
Una rica receta casera del blog SABRINA'S SEA OF COLORS.
No te pierdas esta riquísima forma de cocinar el pollo, ¡con azafrán! Dale un aire nuevo a tus platos y triunfa.
Descubre qué es exactamente la denominada Dieta Mediterránea
Porque comer rico y sano no está reñido. El mejor ejemplo, esta ensalada del blog HOY COMEMOS SANO.
Aprovecha las sanas propiedades del trigo bulgur con esta ensalada que también lleva verduras variadas y hierbabuena. Una idea del blog THE HITCHCOOK.
Nuestra amiga de INTENDENCIA CON BELÉN nos apunta la forma más rápida de asar sardinas en el horno y sin apenas manchar nada.
Un plato rico y saludable del blog SABRINA'S SEA OF COLORS.
¿Eres de los que siempre apuestas por los alimentos de temporada? ¡Buenísima elección! Mira en este artículo de EL SABER CULINARIO, cuáles son los que no deben faltar en tu cesta en verano.
Descubre cómo hacen en casa de la autora del blog ¡HUELE BIEN! la ensalada de pasta. ¿Cómo la preparas tú?
Si nunca te has animado a incluir la sandía en ensaladas es el momento con esta idea tan apetecible que nos traen desde el blog MI COCINA SALUDABLE.
Barritas de quinoa y frutos secos. Descubre todos los secretos para hacerla que nos cuentan desde el blog Acotío Decó.