ligera
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Ligera o ligero es un adjetivo que en cocina se otorga a elaboraciones con menos calorías de las habituales y que ayudan a cuidar nuestra línea. Podemos encontrar, así, salsas, cremas, sopas, tartas y otras muchas elaboraciones con menos grasas y azúcares a las que se puede otorgar ese adjetivo. Si buscas ideas de recetas ligeras, encuentra aquí algunas que han compartido amigos de facilisimo.
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Tomates rellenos, tosta de pan integral y calabacín, y salteado de setas y gambas
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Dale un toque asiático a ese plato de arroz con pollo con esta receta de curry ligero. ¡Te encantará!
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Un entrante a la mexicana alternativo al guacamole. ¡Tus amigos querrán que les invites siempre a cenar!
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cuajada
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Como apuntan desde el blog COCINANDO PARA MIS CACHORRITOS, esta receta es ligera, porque está hecha sin grasas, pero no es de dieta, porque sí que lleva azúcar. Sea como sea, no dudes en probarla porque seguro que te va a encantar. Además, te dan la receta para que la prepares con ayuda de la Thermomix y, si no la tienes, de forma tradicional.
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Mermeladas y cremas
Te contamos cómo hacer esta mezcla de nata (crema de leche) y crema pastelera para aligerar el sabor de nuestros postres.
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Te explica cómo se prepara la autora del blog PER SUCAR-HI PA.
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Un menú ligero para la comida de Navidad. Compensa los excesos de Nochebuena
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Qué ricos los buñuelos de viento. Y ligeros, claro, rellenos de... ¡viento! :) Además los puedes usar para rellenar luego de lo que quieras
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Sabrosísimo arroz con verduras y setas que, además, es apto para vegetarianos.
La cocina de Gades
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Pizza con base de coliflor
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¡Tienes que probar estar versión ligera de la pizza! ¡Con base de coliflor! Es una idea de LA COCINA DE GADES.
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Gracias a EL RINCÓN DE AFI podemos anotar esta receta para ofrecer verdura a los peques de la casa.
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HOGAR DIEZ viene a salvarnos las cenas de esta semana con estas fantásticas y sencillas ideas.
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Resta calorías a los tradicionales aros de cebolla cocinándolos en el horno en lugar de fritos. ¡Igual de ricos! Una receta de MANDARINAS Y MIEL.
RECETARIO SANO pone a tu alcance este sano aperitivo de paté de tomates con el que podrás mantener tu línea a la vez que sorprender a tus comensales.
Si has vuelto de vacaciones y no tienes ni un poquito de ganas de meterte en la cocina, este tartar de aguacate y salmón es ideal. Y HOY QUÉ COMEMOS? te trae esta fácil y sencilla receta, ¡no te la pierdas!
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La combinación de merengue, nata (crema de leche) y frutos rojos es un acierto siempre y por eso esta tarta es una maravilla. Te enseñan a prepararla con todo detalle desde el blog RECETAS EXPRESS.
Reto facilisimo-Recetas ligeras para Navidad
No renuncies al postre en Navidad porque estés lleno. Puedes preparar este postre helado ligero y nutritivo que nos traen desde el blog DE ANDAR POR CASA.